4. Fumatul
Fumatul poate dăuna activităţii cerebrale afectând calitatea memoriei şi capacitatea de stocare a informaţiei. Conform lui Allen Towfight „consumul de ţigarete promovează acumularea de proteine anormale care deteriorează capacitatea creierului de a procesa şi de a transmite informaţia”.
Un studiu efectuat pe un total de 7.000 de femei şi bărbaţi, publicat în revista Archives of General Psychiatry, a demonstrat că persoanele fumătoare sau care au fumat înainte de studiu sufereau o deterioarare mai accelerată a memoriei decât persoanele nefumătoare.