Mulți dintre cei care ați citit acest titlu veți spune că este imposibil de renunțat la cafea, indiferent de perioada din an în care ne aflăm. Într-adevăr, cafeaua este nelipsită de pe masa multora dintre noi, mai ales dimineața.
Cafeaua băută pe căldură sau în cantități mari poate fi periculoasă.
Deasemenea cafeaua consumată în combinație cu analgezice poate avea efecte secundare foarte grave. Persoanele fără probleme de sănătate pot consuma fără probleme o cană sau două de cafea pe zi. Însă, dacă afară este foarte cald este bine să evităm cafeaua mai ales la orele prânzului.
Potrivit site-ului https://www.exquis.ro, „Cafeaua prin natura ei este o băutură diuretică şi deshidratează. Dacă aveţi obiceiul să beţi cafea la plajă în loc de alte lichide, ar trebui să renunţaţi. Când este cald corpul se deshidratează foarte uşor, deoarece transpirăm mult. Dacă bem şi cafea deshidratarea se accentuează şi în loc să ne simţim revigoraţi de la efectul cofeinei, vom avea stări de moleşeală. Dacă beţi cafea pe căldură, beţi automat şi apă, cam jumătate de litru după o ceaşcă de cafea“, spune medicul internist Florin Tudor.
Cafeaua rece este mai indicată decât cea caldă
Potrivit aceleiași surse, pe lângă faptul că este mai gustoasă şi mai răcoritoare, cafeaua rece este recomandată faţă de cea caldă. Nu deshidratează la fel de mult pentru că nu vom transpira la fel de mult ca atunci când bem ceva cald. În plus se spune că nu face riduri, deoarece, în general lichidele fierbinţi afectează şi pielea.
Cafeaua neagră este cea mai sănătoasă
Niciodată nu consumați cafea în combinație cu paracetamol
Este absolut interzis de către toți medicii consumul cafelei în combinație cu analgezice, în special paracetamol. Este o combinație care face foarte rău ficatului. Medicii spun că dacă sunteți nevoit să luați paracetamol, să consumați cafea doar la două – trei ore distanță.