Fasolea, indiferent de culoare, este o legumă foarte sănătosă şi bogată în substanţe nutritive. Însă fasolea roşie este recomandată spre consum datorită conţinutului ridicat de fibre şi antioxidanţi. De aceea medicii recomandă consumul de fasole roșie cel puțin o dată pe săptămână. Fasolea roșie previne și ține sub control colesterolul Studiile recente ale specialiștilor arată […]